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吃饭的时候狼吞虎咽性子比较急的大部分都存在这个毛病，吃饭的时候不会细嚼慢咽比如吃馒头，通常正确的吃法是吃到嘴里以后，要咀嚼二十几下之后再下肚的，但我就不这样我一般是入口之后，随便咀嚼几下就硬咽下去了，有时候还比较容易噎着这种吃饭的方式，是非常不正确的，因为这会增加胃肠负担。