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一取南瓜200克放入锅中，大火蒸20分钟二将蒸好的南瓜放入破壁机，打成泥三另取碗加入面粉100克，倒入适量南瓜泥，放入白砂糖10克，揉成团四压成饼，刷一层南瓜泥，加入白芝麻适量五另取锅，倒入锅食用油5毫升，放入南瓜饼，煎至两面金黄六装盘即可食用。

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