1、红豆一般人均可食用用牙齿轻吸咬小豆,新奇好物，独特有趣，不容错过！，红豆含有丰富的蛋白质，维生素，无机盐，不饱和脂肪酸等等，吃红豆有助于我们补充营养，提高免疫力，增强抵抗力，补充纤维素，促进肠胃消化，但是特别人群如小便多和身体阴虚者不宜食用红豆红豆的功效和吃法红豆又称相思豆，又名红小豆饭豆米豆赤小豆煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜。

2、炎热的夏季，难免胃口不好，不想进食，杨梅可以帮助你提高食欲杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，都知道杨梅口感有点酸，酸的东西都会促进食欲，加强胃肠的消化，所以吃杨梅可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲杨梅果肉含有非常丰富的纤维素，可 *** 肠管蠕动，有利于体内的毒素排出，因此有排毒养颜的作用。

3、店家说，酸菜和小豆都要选材好才行 地址向阳北路水城四中旁 张记烧饼 20多年的老摊，来张师傅这里买烧饼的，很少是只买一个的，都是慕名而来或奉命而来一次买多个的，就算是一次买几十个也时常有，更有不少饭店来订烧饼个头大却便宜烧饼甜咸两种，一般不好吃的会觉得甜的不够甜，咸的不够香用牙齿轻吸咬小豆,新奇好物，独特有趣，不容错过！！他的烧。

4、狮群中的母狮可能会在任何时候进入婚配状态，而且母狮们这点上总有同步性，这种奇特有趣的现象科学家们还没能透彻了解其背后的机制不过这保证了狮群中的孩子们年龄基本相当，每个妈妈都能给不同的孩子哺乳，当有些妈妈出去捕猎，剩下的妈妈就会义不容辞地担当所有孩子的保姆而且没生育的母狮也会负起照看狮群孩子。

5、4杨梅 杨梅有“果中玛瑙”的美誉，具有清热利湿解暑生津和胃消食等功效从芒种节气开始，适量食用能消暑解腻，预防各种湿热引起的不适杨梅酸酸甜甜的感觉最能开胃，建议做法就是煮水喝，里面记得放些冰糖，口味超赞5苦瓜 芒种前后，天气逐渐变得闷热，饮食应该多以清淡为主，苦瓜就是最好。

6、极简风的女孩子千万不要错过三地毯 几何花纹的地毯铺在家里，整个家的风格看上去就会不一样，如果你是喜欢极简风的女孩子，想象你会选择黑白的地毯，不管是玄关还是客厅，又或者书房椅子下，都可以用地毯装饰沉闷的地面，另外有地毯也比较好清理，日常用吸尘器吸就可以了所以，你get到了吗。

7、炒好的米粒盛出，摊在通风处晾凉晾凉过程不可密封，否则米粒容易回潮变软，失去香脆口感晾凉后的炒米可密封保存，随吃随取窍门秘笈选择老米老米质地较硬，炒米后口感更佳控制水量浸泡时水量不可过多，否则米粒吸水过多，炒制时容易粘锅不停翻炒翻炒过程要耐心细致，不停翻动米粒。

8、3杏仁 坚果通常不被认为是低热量的零食，因为它们营养丰富一份10到12颗杏仁的热量约为100卡路里但摄入这100卡路里的热量可以让你保持饱腹感，减少你在当天晚些时候摄入更多热量的可能性，并避免吃更多的含糖零食，这可能会导致糖尿病推荐的坚果份量可以降低热量难怪吃坚果有助于减肥和预防糖尿。

9、三吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮它能扩张血管，具有降压和促 进胆固醇排泄的作用若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜四生食大蒜或洋葱10～15克，可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用五中风病人饭后饮食醋5～10毫升，有软化血管的作用六香蕉花饮。